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根据纽约州立大学宾汉姆顿大学的最新研究，一种消极行为，如药物滥用或大量饮酒，可能会导致大学生陷入生活方式选择不佳，睡眠不足，精神痛苦和成绩低下的恶性循环。
“我们使用强大的数据挖掘技术来识别大学生精神痛苦与药物滥用，睡眠，社交行为，学业态度和行为以及GPA(短期和长期反映学业成绩)之间的关联，”宾厄姆顿大学健康与健康研究助理教授Lina Begdache说。“积极的行为，如禁止使用药物，勤奋的态度和对工作和家庭的责任，反映了支持大脑前额叶皮层情绪和成熟的大脑化学特征。后者成熟，支持冲动和情绪控制作为思想的合理化。
“有趣的是，我们确定了与严重精神痛苦相关的潜在循环行为，这些行为与支持药物滥用，学习态度和表现不佳，睡眠模式不佳以及忽视家庭和工作的大脑化学变化有关。这些发现的新颖性我们建议，基于这些行为的神经科学，一个行动可能导致另一个行动，直到恶性循环出现。“
来自美国不同学院的558名学生完成了一项关于学业成绩，白天嗜睡，药物使用和精神痛苦的匿名调查。大学生心理困扰低与没有药物滥用，负责任的学习态度以及良好的学术努力，高GPA(3.0以上)和有限的白天嗜睡有关。轻度精神痛苦与边缘工作忽视相关，与平均点平均值呈边际负相关。严重的精神痛苦与药物滥用(包括过量饮酒)，极端白天嗜睡，学习态度差和GPA低有关。这种关联方向的变化可能反映了由这些因素引发的神经解剖学和神经化学变化，最终导致精神痛苦。
“这些与大学生心理困扰相关的因素是可控因素，这意味着对学生进行适当的教育可以降低大学校园的精神痛苦风险，这种情况正在上升，”Begdache说。
Begdache说：“年轻人认识到一种行为可能导致多米诺骨牌效应是很重要的。例如，娱乐性地使用药物，滥用酒精或使用”研究“药物不仅会影响大脑化学反应，还会影响饮食和睡眠，可能会进一步改变大脑功能和大脑成熟度。减少大脑成熟度会增加冲动性，减少情绪控制和认知功能以及GPA，最终会增加精神痛苦并带来潜在的持久效果，“Begdache说。“大脑成熟是一个时间窗口，负面刺激会留下永久的印记。更高的冲动性和更多的精神痛苦进一步支持吸毒，并形成恶性循环。幸运的是，我们还确定了一个良性循环;当年轻人遵循健康的生活方式(饮食，睡眠和运动)，他们更有可能避免药物和酒精，这支持正常的大脑成熟，然后反映在更高的GPA和对学习，工作和家庭的负责任态度。这些恶性或良性循环对大脑功能有长期影响，因此年轻人了解自己行为的潜在危害或好处至关重要。“
Begdache和她的团队接下来将研究酒精叮咬的影响，性别差异和精神痛苦。
“理由是，男性和女性之间的大脑形态和连接性不同，男性和女性的酒精代谢也不同，”Begdache说。
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